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【千人游西藏】 布达拉宫、林芝、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、苯日神山、羊湖、纳木错双卧十二日游跟团游 二维码

宁波中青旅旅游有限公司慈溪门市部

起始价:¥2280

线路简介:

西藏 2018-08-26,2018-08-27,2018-08-28,2018-08-29,2018-08-30,2018-08-31,2018-09-01,2018-09-02,2018-09-03,2018-09-04,2018-09-05,2018-09-06,2018-09-07,2018-09-08,2018-09-09,2018-09-10,2018-09-11,2018-09-12,2018-09-13,2018-09-14,2018-09-15,2018-09-16,2018-09-17,2018-09-18,2018-09-25

出发日期:08月26日 08月27日 08月28日 08月29日 08月30日

目标城市:西藏

交通方式:去程:动车 返程:动车

行程天数:8天

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立刻预定

详细行程


【千人游西藏】

布达拉宫、林芝、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、苯日神山、羊湖、纳木错双卧十二日游

赠送价值580元/人大礼包:车游苯日神山+老字号黄老五养生石锅鸡+扎基寺(西藏财神庙)、藏民家访、每人每

            天一瓶矿泉水(旅游大巴内自取)、精美小礼品、布宫集体照一张

出发交通

空调火车硬卧

返程交通

空调火车硬卧

是否接送

宁波到上海往返交通自理。如您乘坐汽车至上海南站下车,乘地铁1号线到上海火车站下车,走1号出口;

或者乘火车至上海虹桥站下车,乘地铁2号线到人民广场站下车转1号线到上海火车站下车,走1号出口

集合时间

火车出发前提前2小时

集合地点

上海火车站南广场

单房差价

600

行程特色

★双卧惠游:火车缓缓进藏,缓解高原反应,沿途欣赏祖国的大好河山美景;

★精选景点:游览西藏三大景区——布达拉宫+羊卓雍湖+纳木错;

★贵宾礼遇:拉萨导游献纯白哈达接站,享受贵宾礼遇;

★品质服务:全程一车一导派全陪,细心的服务让您更好的感受西藏的魅力;

★超值礼包:赠送价值580元/人大礼包:车游苯日神山+老字号黄老五养生石锅鸡+每人每天一瓶矿泉水(旅游大巴内自取)、精美小礼品、布宫集体照一张;

必消自费

特别申明:此行程报名时必需缴纳1200元/人(其他自费自愿)

拥享超值套餐:【车游大峡谷景区】原价680元/人+【鲁朗林海】原价580元/人

特别提示

1、因是散客拼团行程,接待能力有限,以下人群恕不接待:70岁以上的老年人、患有严重高血压、心脏病患者、糖尿病、孕妇、外交官、记者、外宾(含港澳台)等特殊身份的人群,不接收预订。

2、西藏旅游车每台最多只允许乘坐27位游客,若同团游客人数较多,抵达拉萨后会分成数台车游览行程,全陪无法进行每台车陪同服务(每台车均配有拉萨当地导游),敬请谅解!

3、65周岁以上的老年人必须有18周岁以上60周岁以下的成年人(家属或朋友)全程陪同出游,并提供近3个月以内3甲医院的健康证明以及签订免责证明方可参团出行。

购买需知

因客人交通方式不同,出发城市不同,报名先后顺序不一样,整团可能会出现价格差异,敬请谅解。

本行程为打包价格所有优惠门票不退,因客人自身原因放弃行程所有费用不退。

日期

描述

住宿

D1

上海--火车赴拉萨
上海火车站乘火车Z164(20:10)前往圣城拉萨各站发车时间:上海20:10、苏州20:58、无锡21:23.南京23:05、蚌埠00:40、徐州02:20(各站均可上车)
行程提示

1、进/出藏火车票比较紧张,故不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求,敬请见谅

2、铁路总公司最新规定:进/出藏火车票需持本人身份证原件办理改签、退票等业务,给您带来不便,敬请谅解。

3、若需在出行前退团的游客注意,西藏团体票在48小时以内无法办理退票,火车票金额全损;

4、自2016年4月起,Z164次列车抵达西宁后,需全部下车进行中转换乘有氧列车,下车时请注意检查随身携带物品;

◆温馨提示:上海站上车的请于18:30前抵达上海火车站(天目路恒丰路)南广场钟楼下集合。

/

火车

D2

上海--拉萨
火车上欣赏沿途绝美风光 。

/

火车

D3

格尔木--拉萨
列车进入青藏高原运行,沿途可欣赏格尔木、昆仑山口,、昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉、可可西里.您还将和列车一起跨越沱沱河和唐古拉山、唐古拉河,高原牧尝桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山。列车晚上19:50左右到达圣城拉萨。师傅接站后入住酒店。
◆温馨提示:拉萨火车站离拉萨市区车程约30分钟, 拉萨海拔3650米,含氧量相对较低,多数客人会出现正常的高原反应(中老年人相对好点)。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息。不饮酒少抽烟,不做剧烈运动,不沐浴,请自备常用药品。

/

拉萨

D4

拉萨-鲁朗林海—林芝

早餐后,乘车沿拉林高速东行前往素有“西藏九寨沟”、“小瑞士”美誉之称的林芝,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,途径舒缓富饶的邦杰塘草原(车观)、绿树成荫美丽的尼洋河美景(车观)会让你不禁感叹。后前往鲁浪林海(报名时已含),在山顶(鲁朗林海一号观景台),遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山;原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。继续乘车前往到达鲁朗林海二号观景台,站在田园观景台,对面森林、牧场、田园、炊烟、人家,好一派世外桃园景象。鲁朗位于林芝八一镇以东75公里的川藏线上,鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方,是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。后乘车前往林芝,入住酒店。晚餐赠送老字号黄老五养生石锅鸡

◆温馨提示:全天行车时间长约10个小时,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。

早中晚

林芝

D5

八一镇-南伊沟--车游苯日神山-车游雅鲁藏布大峡谷-八一镇

早餐后,后乘车前往【苯日神山(车游尼洋河风光带)】(赠送):起自达则村,止于米瑞德木寺。尼洋河是雅鲁藏布江流域之内的五大支流之一,为林芝人民母亲河,当地称“娘曲,集江河竟流,田园美景,神山古刹,历史烟云于一体。尼洋河畔,一幕幕迤逦的风景映入眼帘,尼洋河是雅鲁藏布的一条支流,在林芝汇入雅鲁藏布,这儿是一片湿地,清澈的尼洋河水在这儿静静的流淌,草原、溪流、牛羊组成了一幅西藏江南山水画。午餐后,游览雅鲁藏布大峡谷(车游)】(报名时已含):这里拥有我国山地生态系统完整的垂直植被组合,该旅游区内拥有壮观的跌水、雄伟的雪山、丰富的宗教传说等人文景观,其旅游资源丰富,拥有南迦巴瓦、加拉百垒等著名山峰。

早中晚

林芝

D6

八一镇-藏民家访-拉萨

早餐后,参加【藏民家访】(此项目为赠送)(游览时间不少于1小时),品尝酥油茶,近距离感受藏族风情。后乘车沿美丽的尼洋河返回拉萨,抵达拉萨入住酒店休息。   

温馨提示:此日返程,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。全天游览行车时间约10小时。

早中晚

拉萨

D7

市内一日游

早餐后,前往西藏的财神庙——【扎基寺】,扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上,是全西藏的一座财神庙,香火十分鼎盛,每周一拜财神、周三保平安、周五求健康。扎基寺的财神特别嗜酒,祭拜时候可以在寺庙门口的小店里面买上一瓶白酒、几捆艾草松叶,情况方便的话自备哈达和酥油(带上小勺),并换好零钱进入参拜。据说这个寺庙是专门为外来人求平安而设,但外来人中大多又是生意人,在扎基寺敬神后特别灵念。这里逐渐成为了大家所称的财神庙。后参观古代宫堡式建筑群【布达拉宫】(游览时间约1小时,如当地门票调整,请在当地现补差价,另参观布达拉宫需预约,以具体预约的参观时间为准),是历代达赖的驻地,也是过去西藏政教权力的中心,分为红宫和白宫两部分,红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂,白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。后自行在【八角街】手工艺品市场闲逛(温馨提示:自由活动期间请保管好自身贵重物品。集市有当地居民、商贩贩卖的土特产、工艺品等,不属于旅行社可控范围,还请谨慎消费,尽量不要和当地居民起争执。);有兴趣的客人还可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化。

导游视游览时间会安排购物店2个:

【工艺品店】:西苑天珠或九瑟坛城,购物时间约90分钟。

【藏药店】:仁美藏药或彩轮藏药或藏医学院,购物时间约90分钟。

◆温馨提示:全天市内城市交通,当天用车时间较少,约2小时。路面情况好,均为柏油路面,布达拉宫参观时间视前日旅行社预约的参观时间而定,受人数和时间限制,因此我们全程的游览顺序批数及时间有可能根据情况做相应的调整,布宫门票为实名制,需凭本人身份证进入,请带好身份证等有效证件。如果自身没有不适,晚上可上街体验拉萨夜景。当日白天户外停留时间较长,请准备太阳帽/遮阳伞。布宫女士不允许穿裙子,所有人均不能穿拖鞋,凉鞋进布宫参观。

早中晚

拉萨

D8

拉萨-羊卓雍错-拉萨

早餐后乘车沿318国道西行到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到羊卓雍错观景台(游览时间不少于0.5小时)藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏较大的淡水湖。游览参观完返回拉萨。

购物店:【阳卓国际南亚馆】 或奇圣土特产有限公司;时间约90分钟左右。

温馨提示:羊卓雍湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处,您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照,否则会管您收取费用。

早中

拉萨

D9

拉萨-纳木错-拉萨

早餐后前往那曲地区的西藏第一大圣湖【纳木措】(游览时间不少于1小时)海拔4700M),湖畔遥望,水天一色,顿足湖旁,沉静在大自然造化的圣湖前,身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震慑并涤荡着你的灵魂。连绵不断的念青唐古拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途可观赏海拔7117米的念青唐古拉山脉主峰,返回拉萨。                                    

温馨提示:往返500KM,路况较好,均为柏油路面,有一段盘山道,车程时间双程约8个小时。

早中晚

拉萨

D10

拉萨/上海(返程可改飞机,请现补差价,飞机往返无全陪导游陪同,游客需自行换登机牌,敬请谅解!早餐后搭乘青藏铁路专线列车(Z166  11:15)前往上海,告别古老神秘的青藏高原。

行程提示:临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全;回程若需改为飞机返回,请在报名前补齐差价;

/

火车

D11

火车上
火车上睡到自然醒,缓和旅途中的疲劳,沿途欣赏风景。

/

火车

D12

拉萨--上海
11:28左右抵达上海,结束愉快旅程!

/

温暖的家

包含费用

(报名时,请客人提供二代身份证正反面复印件或扫描件,并前往火车站核验身份信息)

住宿标准

全程酒店双人标准间,一人一床,全程不提供自然单间,产生自然单间差价由客人自理,加床为钢丝床。

备注:西藏酒店大多无空调(或其它取暖设备,部分酒店空调开设需要另外收费)、无电梯,大部分酒店是太阳能和插电的热水器,因此会受日照时间和电热水器的容量影响水温,当地热水可能不是24小时供应或温度偏低,请您见谅;西藏条件较落后,不能和内地相比,请您做好心理准备。如您对酒店要求较高建议进行酒店升级选项。参考酒店如下:

双标间:

拉萨:圣域宾馆、美丽华商务宾馆、泽加宾馆、桦林宾馆、梦拙林宾馆或同级

林芝:众帮商务宾馆、智力大酒店、永祥商务宾馆、藏江南宾馆、福临商务宾馆或同级

挂三:
拉 萨:福幡林大酒店、藏香溢大酒店、普仁仓大酒店、昆仑商务宾馆、圣都大酒店或同级
林 芝:三峡情大酒店、伊光宾馆、峻凯宾馆、龙都大酒店、大峡谷酒店或同级

用餐标准

全程含7早12正餐,正餐餐标20元/人正餐(十人一桌,八菜一汤,不含酒水),以川菜为主,如有忌口者可自备食物,酒店均含早餐(早餐多为路餐)。由于客人原因旅游期间没有用餐,餐费概不退还。藏区沿线当地饮食与游客饮食习惯差异较大,餐饮条件有限,尽请游客谅解并可自备些零食(方便面、榨菜等)。

景点门票

景点首道大门票(提示:1.如遇门票价格调整(一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书),涨价部分由客人自理;2.由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,由此要调整游览行程先后顺序,但游览内容不会减少,敬请游客谅解;3.因天气原因不能前往则更换为别的景点费用不退或退未产生景点门票其他费用不退;(备注:行程中赠送项目如客人自愿放弃或人力不可抗拒的因素未参观,费用不退)4.门票为景点首道大门票,不含自费、娱乐项目其他个人消费(西藏为特殊线路,价格也为优惠打包价格,因客人自身原因放弃行程所有费用不退

用车标准

当地旅游车,车型根据此团人数而定,保证每人一正座,若客人自行放弃当日行程,车费不予退还。旅游专业大巴车(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备)

导游标准

普通话导游服务

购物标准

全程3个购物店,(景区内小摊以及购物不算购物店,行程中所列购物店名仅供参考,实际可能会根据行程有所调整,但数量不增加) 

自费标准

根据自身喜好,自愿参加;

交通标准

火车:上海—拉萨往返空调火车硬卧(火车上餐请自理)直达或者西宁/兰州中转联程票,以出团通知为准,只保证出团,电脑随机出票,不保证铺位、出游同行人员不保证是否挨在一起。

 

保险服务

旅行社责任险(建议客人自行购买旅游意外险或高原险)

不含项目

◆费用不含:

1、因不可抗力因素所导致的额外费用;

2、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用;

3、旅游人身意外险及航空意外险;我社建议并提醒旅游者购买人身意外伤害险;

4、个人消费(如酒水、饮料,酒店内洗衣、电话等未提到的其他服务);

5、单人房差或加床费用;

6、酒店押金;

7、景区内小交通及其他“旅游费用包含”内容以外的所有个人费用。

儿童

儿童安排:因接待能力有限,此行程不接收儿童预订。

特别提醒

 

1、如甲方一旦预订本次行程因个人原因临时取消,根据取消时间需向乙方承担如下损失:火车票、机票损失费+酒店预订损失费+车位预订损失费+签证费+合同违约金(实际以取消时间及产生具体损失为准,此费用一并从定金或团款扣除,不足部分需甲方补齐)

2、行程中所有景区、餐厅、休息区、加油站等场所附近的商铺非我社安排的购物场所,我社不承担任何责任,不负责退换货,游客如有购物请自行承担一切责任。

购物安排3个

地址

店名

经营项目

时间

拉萨

西苑天珠或九瑟坛城

天珠、绿松石、红珊瑚,蜜蜡,唐卡等工艺品

时间90分钟

拉萨

仁美藏药或彩轮藏药或藏医学院

各类知名藏药

时间90分钟

拉萨

阳卓国际广场或奇胜土特产

牦牛肉干,保健品,茶叶或其他特产

时间90分钟

参加另行付费项目同意书

为了满足旅游者个性化的游览需求,旅游者和旅行社经协商一致自愿签署本另行付费项目补充协议。

(一)因旅行社安排的旅游线路中不包括另付费旅游项目,为了满足旅游者需要,双方协商一致在行程之外另行约定另行付费旅游项目,该项目安排在自由活动期间进行,旅游者可自由选择。

(二)因不可抗力或无法预见的情况导致行程变更、人数不够等原因致使旅行社无法安排另行付费时,请旅游者谅解,双方均不承担违约责任。

(三)旅游者应严格遵守导游告知的活动时间,以免延误行程或影响其他客人活动。

(四)因旅游者超时或其他原因产生的费用或遗漏行程,由旅游者自身承担。

(五)旅行社在此特别提醒旅游者:以下所列另付费旅游项目,请您自愿谨慎选择并注意安全提示,尤其不要参加自身状况不宜参加的项目。如您参加的是高风险活动(如水上水下活动、高速高空活动等),建议您另行购买专项人身意外保险。 如因天气、季节原因影响景色优美程度,请客人谅解!

(六)景区门票对未成年人是否有优惠,请咨询景区。

(七)以下所列自费项目费用为 10人以上的综合优惠价格,若要求参加人数不足 10人时,费用会有所调整。

地点

自费地点

项目

费用包含

参考价格

拉萨

市内

烤全羊/藏香猪

烤羊/藏香猪1800元/只起

1800元/只

拉萨

市内

藏餐

 

280/人

拉萨

市内

文成公主

演出时间:20:30-10:30

380/人、580/人、980/人

林芝

地区

林芝八一镇

南伊沟

门票+环保车210+车费250(含旅游车保险和司机服务费)+景区讲解费、导服120

580元/人

林芝地区

林芝八一镇

措木及日(冰湖)

门票+环保车170+车费250(含旅游车保险和司机服务费)+景区讲解费、导服160

580元/人

特别提示:全团总体按照参加的客人三分之二的比例才能安排,如团队总体人数在15人或者以下,参加人数需要在10人或者10人以上,否则价格会有所调整

旅游者承诺:

1、上述自费项目的价格、内容及游玩安全注意事项;

2、参加自费项目期间产生的费用由本人另行支付,不包含在旅游费用内;

3、参加自费项目期间遵守中国及所在国相关法律法规,并对自身的安全负责,在能够控制风险的范围内活动,不参加不适合自身条件或有安全危险的旅游活动;

4、本人已认真阅读了上述行程安排,理解并同意遵守本补充协议,本补充协议作为旅游合同的附件,与旅游合同具有同等效力。如本补充协议与旅游合同存在不一致,以本补充协议为准。

本人仍坚持参加                   自费项目,特此证明!

旅游者:                                       旅行社:

日期:                                         日期:

注意事项

1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法按照正常行程游览(包括增加费用等),我公司不承担任何责任及赔偿。
2、若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消,我社会积极补救,不承担赔偿责任。
3、根据国家旅游局相关规定,因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团,将被视为自动放弃费用不予退还。
4、机票 一经出票不得签转、更改、退票,航班时间以票面为准。游客自身原因造成名字或者身份证号码错误,不能登机或另外产生费用费用, 我社不承担责任。
5、因机票、酒店、旅游车等费用根据日期随时变动,游客报名参团的早或迟会导致与其他同团人员价格有高有低,敬请谅解。
6、请客人携带有效身份证件,乘机.火车.住宿.旅游行程中,都需出示有效证件!没有有效证件,导致无法乘机.取不出火车票.无法办理入住.进不到景区等等.均由客人自负责任。票证不符,责任也自负。藏区何时何地都要用身份证。
7、【自行安排活动】宾馆休息、行程结束前后、行程中停车、上厕所(2元次)用餐后、上车前等等均为自行安排活动时间,该期间请注意安全,防盗防骗,请自行负责自身人生财产安全,旅行社在此已尽到安全提示。

8、有严重高血压、心脏并哮喘、严重感冒患者及孕妇不要去西藏,10岁以下及70岁以上人群不宜去西藏!!如因客人隐瞒疾病或年龄参团引起的任何后果,我社不承担任何责任。
9、【双方特别约定】 游客不得以任何质量为由,拒绝登乘交通工具(车、飞机、火车)、不下车、拒绝入住酒店等行为措施强迫旅行社接受其提出的要求,导致行程无法履行,或者脱团、或者自行购票返回,由此造成的再扩大损失,由游客承担责任,还要承担因此而引发的其他游客的投诉赔偿。
*游客投诉以填写的《旅行社服务质量跟踪表》为准,请团友认真填写。在行程中,如对服务及接待标准有异议,请及时与带团导游沟通或直接反馈回旅行社,以便第一时间处理。如返回后提出,怒不接受。

特别提示

由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制,游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核,并随机打乱顺序,游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览,会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象,也会出现等待时间较长的情况,望请游客谅解。此外,旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解;

◆藏区海拔高 ,天气变化大,因天气原因不能游览的景点,导游现退客人门票费用;

◆行程的游览先后顺序可能会根据实际情况进行调整但景点不会减少;

◆西藏旅游时,在酒店办理入住手续以及一些景区必须使用二代身份证,所以请您在出游中务必携带本人二代身份证。

◆报名时请提供出游者清晰的身份证正反面复印件、扫描件或传真件;并且需要出游人持本人有效的二代身份证原件于报名当天自行前往火车站或附近火车票代购网点进行进行网络信息采集实名验证(为了确保能正常出行,请未通过审核的游客配合完成审核程序)

其它事项

火车票说明:
华东至拉萨,只有一班火车,T164次,上海始发,沿途经过苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州等站,火车票非常紧张,因此会出现以下几张情况,请您注意:
A火车票不接受尽量安排中下铺的要求,同张订单客人不保证在同一个车厢。
B去程火车票一般均为上海始发站出票,如您在无锡或者南京上车,火车票可能会快递给您 ,请您报名时留下准确的收件地址,如您报名较晚,离出发日期较近,火车票一般在您出游前2至3天取票,我们会第一时间快递给您,您最晚在出游当天下午收到火车票。
C火车票的取票方式分为三种,一是网票,您自行在火车站凭身份证取票上车。二是快递给您,您收到票后进站。三是专人在出发当天火车站送票给您。具体何种方式以出团通知为准。
D火车票异常紧张时,火车票我们会分段开出,例如:上海至拉萨火车票,您的车票可能是两段,上海至西宁,西宁至拉萨,那您到西宁时,就需要换铺位。两段的火车票其中可能有一段是由其他客人在火车上给您,请您勿担心。
E以上所说除了第一条外其余均为特殊情况,也可能住列车员宿营车等。如您遇到请勿担心,您签约付款以后,无论火车票遇到何种情况,我们都会保证您的出游,请您理解。
★自由活动期间,如涉及导游推荐项目及游客提议项目,请与地接社及导游签署临时认可协议,与组团社无关!
游客声明:本人在签订合同时,已经全部仔细阅读,同意本行程中的所有内容,并遵守服从旅行社安排
游客代表签字:                       签定日期:2018年 月 日

温馨提醒

1、心肺、脑、肝、肾有明显病变,以及患严重贫血、高血压、哮喘、重感冒者不宜到西藏旅游观光。
2、西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服;可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。
3、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。
4、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。
5、由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。
6、西藏早晚温差较大,纳木措海拔教高,温度较低,请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥, 防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
7、西藏的团餐风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。
8、拉萨-林芝要翻越海拔5030米的米拉山口,景色壮丽,但天气寒冷,请注意饱保暖。
9、拉萨海拔:3650米,林芝海拔2800米
10、随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
11、高原反映是最常见的,初到高原者最好多备常用药物如:红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后以上症状都会逐步减轻或消失。

 

 

 

 

特色推荐
费用说明
特别申明:此行程报名时必需缴纳1200元/人(其他自费自愿)
拥享超值套餐:【车游大峡谷景区】原价680元/人+【鲁朗林海】原价580元/人
包含费用
(报名时,请客人提供二代身份证正反面复印件或扫描件,并前往火车站核验身份信息)
住宿标准
全程酒店双人标准间,一人一床,全程不提供自然单间,产生自然单间差价由客人自理,加床为钢丝床。
备注:西藏酒店大多无空调(或其它取暖设备,部分酒店空调开设需要另外收费)、无电梯,大部分酒店是太阳能和插电的热水器,因此会受日照时间和电热水器的容量影响水温,当地热水可能不是24小时供应或温度偏低,请您见谅;西藏条件较落后,不能和内地相比,请您做好心理准备。如您对酒店要求较高建议进行酒店升级选项。参考酒店如下:
双标间:
拉萨:圣域宾馆、美丽华商务宾馆、泽加宾馆、桦林宾馆、梦拙林宾馆或同级
林芝:众帮商务宾馆、智力大酒店、永祥商务宾馆、藏江南宾馆、福临商务宾馆或同级
挂三:
拉 萨:福幡林大酒店、藏香溢大酒店、普仁仓大酒店、昆仑商务宾馆、圣都大酒店或同级
林 芝:三峡情大酒店、伊光宾馆、峻凯宾馆、龙都大酒店、大峡谷酒店或同级
用餐标准
全程含7早12正餐,正餐餐标20元/人正餐(十人一桌,八菜一汤,不含酒水),以川菜为主,如有忌口者可自备食物,酒店均含早餐(早餐多为路餐)。由于客人原因旅游期间没有用餐,餐费概不退还。藏区沿线当地饮食与游客饮食习惯差异较大,餐饮条件有限,尽请游客谅解并可自备些零食(方便面、榨菜等)。
景点门票
景点首道大门票(提示:1.如遇门票价格调整(一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书),涨价部分由客人自理;2.由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,由此要调整游览行程先后顺序,但游览内容不会减少,敬请游客谅解;3.因天气原因不能前往则更换为别的景点费用不退或退未产生景点门票其他费用不退;(备注:行程中赠送项目如客人自愿放弃或人力不可抗拒的因素未参观,费用不退)4.门票为景点首道大门票,不含自费、娱乐项目其他个人消费(西藏为特殊线路,价格也为优惠打包价格,因客人自身原因放弃行程所有费用不退)
用车标准
当地旅游车,车型根据此团人数而定,保证每人一正座,若客人自行放弃当日行程,车费不予退还。旅游专业大巴车(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备)
导游标准
普通话导游服务
购物标准
全程3个购物店,(景区内小摊以及购物不算购物店,行程中所列购物店名仅供参考,实际可能会根据行程有所调整,但数量不增加)
自费标准
根据自身喜好,自愿参加;
交通标准
火车:上海—拉萨往返空调火车硬卧(火车上餐请自理)直达或者西宁/兰州中转联程票,以出团通知为准,只保证出团,电脑随机出票,不保证铺位、出游同行人员不保证是否挨在一起。

保险服务
旅行社责任险(建议客人自行购买旅游意外险或高原险)
不含项目
◆费用不含:
1、因不可抗力因素所导致的额外费用;
2、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用;
3、旅游人身意外险及航空意外险;我社建议并提醒旅游者购买人身意外伤害险;
4、个人消费(如酒水、饮料,酒店内洗衣、电话等未提到的其他服务);
5、单人房差或加床费用;
6、酒店押金;
7、景区内小交通及其他“旅游费用包含”内容以外的所有个人费用
预定需知
联系方式

旅行社:宁波中青旅旅游有限公司慈溪门市部

联系人:叶小姐

电 话:0574-63020660 63026116

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