上海火车站20:10乘Z164次火车前往拉萨.
温馨提示:上海火车站地址:上海市静安区秣mo陵路303号,需自行前往,费用自理
(1、从上海虹桥站-上海火车站:需要乘坐地铁2号线到人民广场下车换成地铁1号线抵达上海火车站从1号口出来;2、上海南站-上海火车站:直接坐地铁1号线抵达上海火车站从1号口出来)
- 餐饮早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
- 住宿火车硬卧
起始价:¥6880起
线路简介:
出发日期:
目标城市:西藏
交通方式:去程:动车 返程:动车
行程天数:8天
上海火车站20:10乘Z164次火车前往拉萨.
温馨提示:上海火车站地址:上海市静安区秣mo陵路303号,需自行前往,费用自理
(1、从上海虹桥站-上海火车站:需要乘坐地铁2号线到人民广场下车换成地铁1号线抵达上海火车站从1号口出来;2、上海南站-上海火车站:直接坐地铁1号线抵达上海火车站从1号口出来)
全天火车上,欣赏沿途风光.
(特别提醒:进藏列车须在西宁整体对位换车,请游客携带好自己的所有行李物品,在列车乘务员的组织下整体换乘青藏供氧列车,高原地带夜间温度降低,请穿好衣物防止着凉感冒!)
欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】,后抵达日光城——拉萨,车站海拔3658米,工作人员会在火车站迎接客人,敬献洁白哈达,并送客人至酒店办理入住。到达酒店后会有专业医生前往酒店给客人做全面检查。
备注:柳梧火车站-拉萨 ,行车时间0.5小时左右 柏油路面;
友情提示:1、注意保暖,防止感冒;2、多饮水、多吃水果;
3、不能剧烈运动、尽量不洗澡;4、保证睡眠。
早餐后游览西藏的标志性建筑、世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】(游览时间1小时)。布达拉宫始建于公元七世纪松赞干布时期唐朝文成公主入藏,历经风雨战火的毁坏,至公元十七世纪五世达赖嘛再次统一全藏政权重修开始,它作为历世达赖喇嘛住锡地和旧西藏政教合一的中心,它集中展示和反应了西藏的历史、文化、建筑、绘画、宗教等文化。游览结束后自由活动。下午参观罗布林卡(游览时间90分钟)罗布林卡属全国重点文物保护单位,俗称拉萨的颐和园,位于拉萨的西郊,是历代达赖喇嘛消夏理政的地方,是一座典型的藏式风格园林。游览结束后自行去往八角街手工艺品市场,感受一下西藏的风土人情,观赏民族特色和异域风情的手工制品。
温馨提示:
布达拉宫不允许导游在景区内讲解,只能在外面讲解完。布达拉宫严禁拍照,请游客进入前一定不要带相机、摄像机、带拍照功能的手机。每年都有不遵守布宫规定而引起不愉快的时间发生,请各位游客文明出行,遵守文物保护单位的规定。
布达拉宫里面非常难找厕所,如果着急最好在参观前解决。
1、布达拉宫限时限人次参观,参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排,同一旅行团可能会分批参观,整体行程游览会根据布达拉宫参观日期和时间做相应调整。如游客参观,即视为对上述“布达拉宫及整体行程游览日期和时间可能进行的调整”表示理解和同意,会配合相应的变更安排。
2、交通:拉萨城区面积不大,车辆不多,基本没有堵车现象。
3、参观:出于文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时之内,请出行时务必带上本人二代身份证原件,否则不能进入布达拉宫。扎基寺参观时间30分钟左右,八角街自由活动时间30分钟左右。
4、参观布达拉宫不能穿拖鞋、短裤,女士不能穿短裙、背心、打底裤,必须着裤装。进入殿堂不能拍照,不能戴帽子、不能戴墨镜。请严格遵守导游所提示的注意事项。
5、参观布达拉宫需登上红山,切记不要奔跑,以免高原反应。
6、散团之后属于自由活动时间,无导游服务,请注意人身财产安全,如遇到任何问题,可及时联系我们的工作人员。
早晨参观【绛白藏文化体验馆】,绛白藏文化体验馆,位于拉萨市城关区八廓南街拉让宁巴大院二楼3—2—10。地理位置优越,在八廓街转经道上,人流量大,夏季游客聚集地,冬季朝佛集聚地;文化氛围强,建筑风格独特古老,很多伟人都在这里居住过。
绛白文化体验馆致力于打造藏区第一家以体验藏区生活文化为主要目的的文化交流和文化推广的线下落地活动平台,目前绛白文化体验馆唐卡彩绘体验”:介绍唐卡,亲自动手制作唐卡画布,临摹描线,上色彩绘。 下午参观【走进古艺大院 探访民族艺术传承】在拉萨市城关区古艺建筑美术公司的大院里,匠人们年复一年、日复一日地在这里忙碌着,“卓番林”手工艺品、天然的矿物颜料、唐卡、“雪堆白”金属工艺等民族文化作品和材料,都从他们的手中产生,并传承下去。“卓番林”产品展示厅与工作室,迷你卡垫、全皮钱包、祥云木质烛台、藏袍布娃娃等各种手工艺品让人眼花缭乱。“卓番林”藏语意为“利益众生”,是一家致力于传承和推广高品质藏族手工艺品的企业,将散落在西藏民间近200名手工艺人组织起来,利用农闲或空闲时间制作高端手工艺品。参观完后自由活动
早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米,参观20分钟)过山口沿尼洋河一路下行到达松多,西藏的江南风光顿时呈现在你面前。一路繁花似锦、绿荫成密,湛蓝天空配上高耸雪山,掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外桃源里,彷佛倘佯在无比自在的梦境里,不敢相信香格里拉的实境就在眼前!后驱车往鲁朗,游览【鲁朗林海观景台】,座落在深山老林之中,素有“西藏江南”美称。海拔3700米,是一片典型高原山地草甸狭长地带。两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成;中间是整齐划一的草甸,犹如人工整治一般;草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上报春花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开,颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、错落有秩,勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。游览完后乘车前往林芝八一镇,用晚餐,入住酒店休息。
早餐后乘车前往大峡谷 游览【雅鲁藏布大峡谷景区】,景区换乘观光车游览(车游,约2.5小时)大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区,被科学家看做“打开地球历史之门的孔锁”。被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷,由于高峰和峡谷咫尺为邻,几千米的强烈地形反差,构成了堪称世界第一的壮丽奇观。如果有佛缘,在大峡谷景区里面观景台可看到中国最美雪山-南迦巴瓦峰(大峡谷景点:游览田园风光观景台/古桑树/情比石坚/直白观景台/雅鲁藏布亲水台/拍摄南迦巴瓦峰近景)游览结束后原路返回八一镇入住酒店自由活动。
早餐后,乘车前往参观【西藏民俗村】(游览时间约60分钟),走进藏民家,亲身体验藏民生活。后返回拉萨。沿途欣赏尼洋河畔风光,尼洋河之美,美在它的水色。藏族人崇拜大自然,他们祖祖辈辈用神话故事、美妙歌舞膜拜大山、赞美江河。他们形容尼洋河为:飞花碎玉的尼洋河。抵达拉萨后用烤全羊,跳锅庄感受不一样的风土人情。
早餐后乘车前往堆龙德庆区乃琼乡的德吉藏家,‘德吉藏家’精品民宿地理位置十分优越,位于‘香雄美朵’生态旅游文化产业园区内.楼下是热情的藏家民居,楼上是精致的民宿卧房,入住这里,不仅能够体验地道的藏家生活,还能通过锅庄表演等,了解西藏的独特民俗。和藏族同胞们一起打酥油。酥油是从牛、羊奶中提炼出来的。以前,牧民提炼酥油的方法比较特殊.先将奶汁加热,然后倒入一种叫做“雪董”的大木桶里(高4尺、直径1尺左右),用力上下抽打, 来回数百次,搅得油水分离,上面浮起一层湖黄色的脂肪质,把它舀起来,灌进皮口袋,冷却了便成酥油。 现在,许多地方逐渐使用奶油分离机提炼酥油。
早餐后乘车前往【贡嘎曲寺】贡嘎曲德寺海拔3598米,为萨迦派寺院。该寺建寺人为吐敦·贡嘎南杰(1432—1496)建寺年代为1464年。贡嘎曲德寺是根据印度的多吉丹 坛城而建.曲德寺有一所小型佛学院,位于寺庙正殿一侧,是个不大的院落。贡嘎曲德寺的这些少年喇嘛从13岁到20岁年龄不等,大多来自西藏山南地区。出家时间最长的十多年,短的也有两年时间。很多喇嘛出家时尚且年幼,没有形成自己独立的人生观与世界观。
这里少有游客造访,静谧的曲德寺隔离了尘世的喧嚣,晨钟暮鼓的规律生活,为寺内少年喇嘛们的修行与学习创造了绝好的机会。大家可与佛学的喇嘛们探讨佛学。感悟佛学,特别安排向当地学校学生的捐赠活动(捐赠物品有随团工作人员提前准备)来增加友谊!感受西藏艰苦条件下当地孩子的学习热情!后前往西藏三大圣湖之一【羊卓雍措】(海拔4441米),藏语意为“上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群,湖水面积638平方公里。欣赏完羊湖后乘车返回拉萨入住酒店。
早餐退房后,乘车前往火车站乘火车Z166次返回您温馨的家,结束神秘的西藏之旅。
全天在火车上,欣赏沿途的风光
中午12点左右抵达上海火车站,自由散团,自行回家,结束您难忘之旅。
行程亮点:
火车进藏,缓解高反,游玩更尽兴
精华景点一价全含:布达拉宫、罗布林卡、西藏唐卡画院、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、德吉藏家、贡嘎曲寺、羊湖
三大特色赠送:
接站赠送:1、最高礼仪——洁白哈达接团,2、每天无限量供应矿泉水
特色赠送:1、特色影集,圆你一个西藏梦,2、西藏特色精美礼品每人一份3、和热情好客的藏民跳锅庄舞
特色美食:1、鲁朗石锅鸡 ,2、烤羊篝火晚会,3、西藏特色酸奶
温馨配备:
1、在当地配有专业医生检查身体,2、每车配备便携式氧气瓶。
旅行社:浙东杭州湾国际旅行社有限公司
联系人:浙东杭州湾国旅
电 话:0574- 63012346