云边西藏：拉萨-林芝-山南 全景不走回头路纯玩双飞 8 天 拉萨 1 天自由行跟团游 二维码

【酒店安排】全程入住三星酒店（首晚有氧）一晚山南民宿（温馨提示：拉萨可自费升级，西藏条件有限希望谅解）【景点安排】布达拉宫.卡定沟.鲁朗林海.雅尼湿地.雅鲁藏布大峡谷.思金拉措.扎西曲登.羊湖【用餐安排】餐标 30 元/人 全程 9 正餐 特别升级赠送：石锅鸡+烤羊特色餐+牦牛汤锅【用车安排】正规豪华旅游大巴（车载制氧机）【承诺服务】西藏本地导游（6 人以上含），行程科学设计全程真正的 0 自费 0 购物，【超值好礼】洁白哈达+纯净水【体验赠送】星空下的篝火下体验锅庄 藏族歌舞表演【服务安排】24 小时行程微管家全程跟踪服务，快速处理突发情况！日程行程安排住宿用餐D1杭州-拉萨拉萨（首晚供氧）自理D2布达拉宫（含讲解）—大昭寺广场—八角街拉萨早中D3拉萨—中国最美公路—卡定沟—鲁朗林海—八一林芝早中晚D4林芝—车游雅尼湿地—雅鲁藏布江—八一林芝早中晚D5思金拉措（财神湖）—远跳雍布拉康—扎西曲登寺—藏戏扎西曲登早中晚D6山南—羊卓雍错—穿着藏装游洋湖—拉萨拉萨早中晚D7拉萨自由行拉萨早D8拉萨-杭州--早特别提醒：1、为保护布达拉宫古迹，景点限时限量游览，整体的行程游览顺序会根据布宫的参观时间作相应调整。布宫限量游览会导致旅游团在当地被分批安排参观，随团导游可能无法陪同讲解；2、本线路为打包优惠后（所有优惠政策都已含）价格核算，因此再无任何门票优惠或因客人自身原因没有参加活动、没有用餐、提前离藏放弃行程等情况发生无任何费用可退，包含报名时所交所有旅游费以及往返机票等，敬请知晓！

D1杭州-拉萨早餐：敬请自理午餐：敬请自理晚餐：敬请自理住宿：拉萨

杭州机场乘机飞跃巍巍雪山，前往海拨 3650 米的日光之城－－拉萨，之后乘坐旅游车前往市内，途中您将经过拉萨河，壮阔与柔美相得益彰，一个完全不同于内地的美景将逐淅展现在您的眼前，纯净的天空，湛蓝的江水，飘扬的经幡，静谧的藏庄，一切都显得如此的不同，入住酒店休息以适应高原环境，为第二天开始的感悟之旅做准备。参考航班：杭州-拉萨 3U3179 08:05--14:55 经停重庆 / TV9888 10:05--16:25 经停大理温馨提示：1、切忌不能洗澡，不能饮酒，不能剧烈运动，多喝水和水果2、休整状态，储备体能，整理物资3、接送飞机或者火车是免费赠送，旅游旺季难免存在长时间等候敬请谅解！如果自行前往酒店费用不退。D2布达拉宫（含讲解）—大昭寺广场—八角街早餐：酒店早餐午餐：优质团餐晚餐：敬请自理住宿：拉萨酒店用完早餐后，前往【布达拉宫】参观约 1 小时建于公元七世纪松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元 17 世纪开始一直作为历代达赖、喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫. 布达拉宫海拔 3750 多米，依红山而建（高 117 米共 13 层，东西长 360 余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。参观完毕，徒步下山返回布宫山脚。之后参观【大昭寺广场】大昭寺是融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古经典。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。在这里，对神的膜拜是不分昼夜的。感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！特别说明：如想去里面参观可提前一天自行预约并现买门票 85/人进去朝拜，自行返回酒店。温馨提示：全天大约 100 公里 行车约 2 个小时1、此日活动范围均在拉萨市区，整个车程均在 10——20 分钟左右，其余时间均为户外和参观时间。2、布达拉宫进宫时间由布达拉宫管理处批准时间而定，故由布达拉宫的进宫时间来调整此日行程的参观顺序。3、此日户外时间较多，请务必擦好防晒霜。4、 此日行程主要是寺庙参观 ，请着装不穿拖鞋，短裤，吊带衫。5、寺庙内禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨镜，请务必注意。6、布达拉宫批票参观名单为机选，故有可能夫妻或者家人、朋友之间分开参观，请客人见谅。7、批票参观的布达拉宫有些参观名单不允许带导游， 故布达拉宫的参观有时会没有导游带领参观 ，请客人见谅8、此日请务必携带好自己的二代身份证原件或者户口薄原件以及护照原件，所带原件务必为报团时提供的证件号的有效证件，如因客人自身没携带有效证件而无法正常参观景点，与旅行社无关。由于保护文物的原因。9、布达拉宫的参观时间必须在 60 分钟以内，并且在参观布达拉宫的时间内，导游不允许讲解，请客人见谅，布达拉宫的讲解导游会在参观前或者参观后给客人做讲解。10、参观布达拉宫会通过三个门，参观时间从第三个门开始计算，第三门在布达拉宫的半山腰，从布达拉宫的停车 场到第三个门是上山路，需要时间为 40 分钟左右，团队参观布达拉宫会凭进宫批件上的时间提前 40——60 分钟进入布达拉宫，便于不延误参观时间。11、布达拉宫停车场到大昭寺停车场车程在 5 分钟左右，抵达大昭寺停车场后会走路 20 分钟左右抵达大昭寺。D3拉萨—中国最美公路—卡定沟—鲁朗林海—八一早餐：酒店早餐午餐：优质团餐晚餐：石锅鸡住宿：八一镇酒店用完早餐后，坐上大巴前往林芝--走中国最美景观公路，它作为构成川藏高级公路和滇藏高级公路的一部分，是拉萨与林芝的另一道旅游风景线，依托雪域高原壮美的自然景观，2017 年建成通车的拉林高速行进平稳流畅，一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。沿路慢性拍摄风景！沿途途径【米拉隧道】随后前往工布江达县进行午餐。午餐后到达【卡定沟】参观约 40 分是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近 200 米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。瀑布水小时如银链飘然而下，水大时气势磅礴、惊心动魄，岩壁上有自然形成佛像与守护者，沟谷中原始森林密布，有与藏传佛教浑然一体的优美传说。，【鲁朗林海】参观约 30 分钟鲁朗海拔 3700 米，位于距林芝地区八一镇 80 公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中。两侧青山由低往高分别由灌木丛和昆茂密的云杉和松树组成"鲁朗林海";中间是整齐划一的草甸，昆犹如人工整治一般;草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春昆花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇昆具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、昆错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的"山居图"。【石锅鸡】顿鸡的石锅是用一种叫做皂石的云母石坎凿而成，而这种石头仅产于墨脱，以前要靠背夫把原始石头背出来后再由门巴族人用整块石料手工细心凿制，加工时需药下手力道均匀，一旦心急皂石立刻凿穿，所以这种锅非常昂贵，这种石锅保温性能好而且据说有含美铁 17 种矿物质微量元素，对人的身体非常有益！随后入住酒店。温馨提示： 全天大约 550 公里 行程约 10 个小时全天以户外观光为主。途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间长，较为辛苦，但路况很好，全程柏油路面。 途中餐厅条件较差，请备厚外套、晕车药品及食物。 准备好相机、摄像机，充足电池，导游会安排在途中风景绝好处停车拍照，以尽收今日绝美风景，但注意安全。 林芝为多雨地区，请出发前备好雨具D4林芝—车游雅尼湿地—雅鲁藏布大峡谷—八一早餐：酒店用餐午餐：优质团餐晚餐：大峡谷自助餐住宿：林芝酒店用完早餐后前往【雅尼湿地】横跨林芝、米林两县的雅尼湿地景区（原苯日神山），气候宜人、温度适中、水汽氤氲，不仅有西藏常见的蓝天白云雪山，也有江南的绿树成荫，雅尼湿地因雅鲁藏布江和尼洋河交汇而形成，近处的湿地与水道交替，景色优美。上能观赏到藏在高原深闺处的雅尼湿地景区，幻化出一幅壮阔而秀美的画卷！这条曲线蜿蜒曲折，连绵不绝的高原湿地，如画卷般美得让人惊艳！雅尼湿地，一处最不像西藏的地方，近观碧水、沙洲、绿树；远眺雪峰、群山、蓝天。有着江南的烟雨迷离，又有着高原的圣洁壮美，美得让人久久不忍离去！之后前往【大峡谷景区】参观约 3 小时排队换乘景区循环观光车(随车有讲解员),进入景区游览。车进车出，游览时间约 2.5 小时）。1994 年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界第一大峡谷，2005 年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的峡谷”，评语为“地球上最后的秘境”。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车，参观公元 8 世纪莲花生大师的修行洞“厅姆·古茹查布”、在美丽的公尊德姆农庄观看中国最美山峰“南迦巴瓦峰”， 天气晴朗时，还可以欣赏到南迦巴瓦峰在雅鲁藏布江中的倒影，进入索松村，到达南峰醉美观景台，将十里桃花的美景尽收眼底，又可以远眺白雪皑皑的南迦巴瓦，还可观看最美舞台的锅庄表演，大家亦可参与其中，充分感受当地的民风民俗。（观光车停车场→索派大桥→吞白村→吞白寺（停靠游览）→公尊德姆农庄（停靠游览）→最美舞台（停靠游览）。观看参观完毕后，返回酒店，享用晚餐，结束愉快的一天。温馨提示： 全天大约 300 公里 约 7 个小时1、此日行程较长，主要风景是沿途风光，在路上司机和导游会根据沿途风光的特色地给客人停车拍照。2、客人自行准备一些高热量的零食在车上食用，便于缓解因长途坐车引起的不适。3、大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上D5思金拉措（财神湖）—远跳雍布拉康—扎西曲登寺—藏戏早餐：酒店早餐午餐：优质团餐晚餐：优质团餐住宿：扎西曲登酒店用完早餐后前往【思金拉措】当地群众称为"财主百龙之王"居住的神湖，藏语意为具有威力的神湖，地形犹如聚宝盘，四周群峰簇拥，每年到了藏历六月十五日那天，历代班禅、达赖喇嘛以及直贡活佛都要来到思金拉措神湖祭拜，湖中投入许多金银财宝以报神湖的恩赐。一路能经过藏族发源地山南，不走回头路让你领略不一样的风光，远观【雍布拉康】位于西藏山南市乃东区泽当街道 11 公里的扎西次日山上。"雍布"意为"母鹿"，因扎西次山形似母鹿而得名， "拉康"意为"神殿"。雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿。据史书记载始建于公元前二世纪。之后前往【扎西曲登寺】参观。晚上的时候欣赏藏戏发源地藏戏的真正表演，之后入住藏戏之乡—扎西曲登村。温馨提示： 全天大约 600 公里 行程约 10 小时沿途风景美不胜收，您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念D6山南—羊卓雍错—穿着藏装游洋湖—拉萨早餐：酒店早餐午餐：牦牛汤锅晚餐：烤羊特色餐住宿：拉萨酒店用完早餐后，，可以看到传统的藏式民居、奇怪的牛粪墙、淳朴的孩子。回望弯曲的乡间小道和宁静的村庄.前往【冈巴拉山】，海拔 4990 米，是观赏羊卓雍错全景的最佳观景位置，参观【羊卓雍措】参观约 40 分钟一汪湛蓝的湖，水天一色分不清是天更蓝还是湖更蓝.藏语意思为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸，山南浪卡子境内，湖面海拔 4441 米，总面积 638 平方公里，大约是杭州西湖的 70 倍，湖水深 20-40 米最深处 60 米，是喜马拉雅北最大的内陆湖，羊湖岔口较多想珊瑚一样，因此它在藏语中又被称作为“珊瑚湖”。之后返回拉萨随后入住酒店。温馨提示： 大约 280 公里 行程约 6 个小时 洋湖旅拍-换上美丽的藏装在那东山顶上留下美好的回忆（2 张电子版）全天以户外观光为主。途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间长，较为辛苦。 途中餐厅条件较差，请备厚外套、晕车药品及食物。 准备好相机、摄像机，充足电池，导游会安排在途中风景绝好处停车拍照，以尽收今日绝美风景，但注意安全D7拉萨自由行早餐：酒店早餐午餐：敬请自理晚餐：敬请自理住宿：拉萨拉萨自由行一天， 只含住宿，不含餐。自由活动期间请注意人身财产安全。D8拉萨-杭州早餐：敬请自理午餐：敬请自理晚餐：敬请自理住宿：无今日将在圣地做最后的巡礼，之后沿着拉萨河谷缓缓离去。再见 西藏， 扎西德勒！我社免费派车送您前往机场，请根据送站人员提供的集合时间在酒店大厅内等候，送站车辆抵达之时会联系您。由于市区距离机场较远，因此会提前出发送您前往贡嘎机场。由于拉萨机场安检严格，需自行办理登机手续 敬请谅解。参考航班：拉萨-杭州 3U3180 16:10--22:25 经停重庆 / TV9887 07:10--12:45 经停大理接待标准：1、交通标准：杭州-拉萨往返队机票含税，团队航季机票一经出票，不用 不退 不改 不签。2、住宿标准： 拉萨：西藏大厦、普仁仓、昆仑商务、福幡林、帅龙酒店或同级林芝：惠光酒店、布迦 向宝、嘉龙酒店、聚源酒店、盛德宾馆、或者其他同级酒店注：可在报名前选择补差价升级 挂四或四钻酒店 价格现询！拉萨挂四或四钻参考：丰缘大酒店/兰泽假日/乔穆朗宗/岷山圣瑞斯/民族饭店/蔚徕酒店/吉祥宝马或同级

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